Fit und Motiviert abnehmen mit Jasmin
Du möchtest abnehmen und...
...hast schon so viel probiert, scheiterst aber immer am selben Punkt?
...hast schon etliche Diäten hinter dir und wirst trotzdem immer schwerer?
...hast noch nichts probiert, möchtest aber gerne wieder in deine Lieblingsjeans passen?
...möchtest deine Gesundheit verbessern?
...usw.
Melde dich gerne bei mir mittels dem untenstehenden Knopf. Wir analysieren deine Situation in einem 30-minütigem kostenlosen und vor allem unverbindlichen Beratungsgespräch und du kriegst wertvolle Tipps mit auf den Weg. Du verpflichtest dich zu nichts, kannst also nur gewinnen. Auf was wartest du?
Ich freue mich auf dich!
Mit viel Herz, Freude und Spass unterstütze ich dich darin, deine Gewichtsziele zu erreichen
Buche ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch bei mir und erhalte wertvolle Tipps
Warum mich wählen?
Ich bin zertifizierte UFS Beraterin und berate dich nach deinen individuellen Bedürfnissen. Jeder Mensch ist anders, hat einen anderen Tagesablauf, verträgt andere Lebensmittel usw. Was für A gesund ist kann für B schon das Gegenteil bewirken. Lass uns eine individuell auf dich abgestimmte Lösung finden, die dich am Besten voranbringt.
individuell+nachhaltig
Wir finden das passende Konzept für dich persönlich, Es gibt kein Konzept, dass für jeden gleich ist, Wir suchen das passende für dich. Auch nach der Zeit bei mir gebe ich dir Konzepte mit, damit die Gewichtsabnahme nachhaltig funktionieren kann
Stoffwechsel optimieren
Bei einer Gewichtsabnahme ist es entscheidend, seinen Stoffwechsel zu schützen. Ansonsten klappt eine Gewichtsabnahme nicht, lass uns das zusammen angehen.
Muskelerhalt fördern
Damit du nicht in den Jojo-Effekt fällst, ist es entscheidend, dass du deine Muskeln schützt. Ansonsten verlierst du nicht das von dir gewollte Fett, sondern auch viel Muskulatur.
Über den Zeitplan
Ich begleite dich bei einer Buchung 12 Wochen lang. Jederzeit bin ich bei Fragen für dich da und wir hören uns jede Woche und beurteilen deine Situation.
Was möchtest du erfahren?
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Blog
Regelmässig schreibe ich interessante Blog Beiträge. Schau gerne vorbei und nimm für dich das raus, was dir gerade weiterhilft.
jasmin@fit-und-motiviert.ch